どうにもならない気持ちを話すことができるなら
人はどうにもならない気持ちを抱えて苦しくなることがあります。
何をやってもダメだ、どこにも行きたくない、何も言われたくない、誰とも話したくない、誰かに見られたくない、何もかもをやめてしまいたい、生きているだけでつらい、起きていたら悪いことばかり考えてしまう、このままだと自分や他者を傷つけてしまいそう、いっそ死にたい、死んでしまっても悲しむ人はいないのではないか──。
大小強弱は人によって違いますが、その気持ちになったことがあるのは、ここに行き着いたあなただけではないと思います。
同じ思いをしたことがない周りの人に「そんなこと気にしなくていい」「大丈夫だから」と言われても納得はできないものだし、巷で言われるポジティブシンキングで落ち込んだ気持ちを無理やり置き換えようと迫られても、どうにもうまくいかない人もいると思います。
今はAIにも悩み相談ができる時代。いろんな悩みを聞いてもらっている人も多いはず。
でも自分の中の凸凹のある気持ちを満たせるものは人それぞれ違います。システムが見つけてきた既にどこかにあった言葉より、何か違う人間らしい答えに触れてみたいなら、電話やチャットであなたの気持ちをぶつけてみるのも一つの手ではないでしょうか。
返ってきた話に、何となくでも気持ちが落ち着いたなら万々歳だし、逆に違和感を感じたなら、もうあなたの中にはもっといい答えを見つける力があるということ。自分の気持ちを打ち明けるというちょっとした冒険が、あなたが持っている強さに光を当ててくれるかもしれません。
電話・メール・チャットのご相談なら